这个真的很好吃 就是肽费饭了 不小心就要吃撑ლ(′◉❥◉｀ლ) - 食材： 猪梅花肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、大蒜、蒸谷米、酱油心生、菌菇调味汁、小鲜侣、油、盐、淀粉、胡椒粉、生姜粉 步骤： 1、梅花肉切大厚片，黑木耳提前泡发，黄瓜胡萝卜大蒜切片，蒸谷米洗净蒸饭； 2、梅花肉片用刀背捶一下，放入姜粉、胡椒粉、盐、小鲜侣、酱油心生、菌菇调味汁抓匀，少许淀粉和油拌匀腌制二十分钟； 3、胡萝卜黑木耳入锅翻炒片刻，挤入菌菇调味汁、小鲜侣、酱油心生翻炒均匀，放入黄瓜和大蒜片炒匀，放盐调味出锅； 4、梅花肉入油锅煎熟，切条； 5、将蒸谷米饭、猪排，炒杂蔬码入盘中即可。 小贴士： 煎制前用刀背捶梅花肉，可以使肉更嫩易熟哦~