朋友们，我常常告诉老年人，称：爱好是长寿的拐杖。尤其是退休之后，如果没有一个自己喜欢的爱好，就很难长寿！ 下面，我将它们一一列出来，供老人们选择： 1.画画（含写字） 2.摄影 3.舞蹈 4.唱歌 5.朗诵 6.下棋（各种棋类） 7.打球（各种球类） 8.射箭 9.武术 10.体育运动 11.读书（包括阅读报刊） 12.写作（诗歌、散文、小说，也包括写回忆录等） 13.天文观测 14.养花 15.养鱼 16.养宠物 17.剪纸 18.刺绣 19.钓鱼 20.玩弄乐器（吹拉弹拨敲打） 21.游泳 22.旅游探险（包括各种形式的旅游和探险） 23.做自媒体（当主播） 24.剪裁设计（包括缝纫） 25.陶艺（以及各种铜艺、铁艺等工艺制作） 26.文玩鉴赏 27.模特 28.雕刻（包括木雕、石雕和玉雕等） 29.收藏 30.学中医（包括采药） 31.理发（包括简单的美容） 32.烹饪 33.修理电器 34.糕点制作（主要是西餐那一套） 35.编织（织毛衣、手套等） 36.草编 2024.9.12