#营养师妈妈的快手早餐# 允许自己躺平。
我八成是中招了，持续了很长时间的咳嗽，流鼻涕，终于从济南回来后发烧了。吃了退烧药，用一整天躺着休息。今天忙完早餐，又睡了一上午，感觉在逐渐好转。尽量保持心里没有什么情绪，随着身体的感受，慢下来，不看手机，放空，多看看蓝天白云。练习，活在当下🧘🏻♀️
#生活与厨艺##人间烟火##我的美食日记##初中生早餐#
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