大家是不是都会有担心宝宝的视力问题呢？别慌，今天和大家分享一下比较实用的宝宝护眼小知识 1⃣️注意用眼时间 避免长时间的用眼，注意多休息远眺，可以遵循20-20-20的法则，让宝宝的眼睛得到适当的放松和休息 2⃣️补充营养 护眼一定要注意营养的补充，多吃对眼睛有利的食物，比如胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等等… 3⃣️户外运动 户外的运动是最简单有效的护眼方法，注意户外运动主要是要放松眼睛 4⃣️眼部护理 如果宝宝已经出现看远处模糊，或者有斜视的情况，要赶紧去做个眼部检查 希望妈妈们都可以帮助宝宝一起保护好他的小眼睛👀