现在孩子用电子产品的频率太高了！上网课、电视、平板电脑、手机，电子产品的使用时间也长，导致他们的眼睛更加脆弱，所以我一直都有在在给我家宝宝吃叶黄素。 · 👉🏻叶黄素是咱们眼部的主要营养物质，在视网膜和黄斑区含量很多，人体自身无法合成叶黄素，还会不断消耗，只能从外界补充。 👉🏻叶黄素也存在于很多绿色蔬菜中，但是食物中的叶黄素吸收率很低，满足不了每日所需，所以额外补剂真的很有必要！ · 👉🏻今天给姐妹们分享几款热门叶黄素产品测评， 具体内容可看图，顺便分享下挑选叶黄素的几个要点👇🏻 💁🏻‍♀叶黄素挑选 1⃣看成分：叶黄素VS叶黄素酯 叶黄素容易被人体吸收，而叶黄素酯是需要被人体转化后再吸收的，1mg叶黄素≈5mg叶黄素酯 · 2⃣看核心营养成分和比例 叶黄素、玉米黄质和内消旋玉米黄质是视网膜黄斑区重要组成元素，都很重要。特别是内消旋玉米黄质，是核心色素成分。 叶黄素：玉米黄质的配比为5:1 是公认的黄金比例 · 3⃣配料表 给孩子入口的东西一定要注意！优先选择配料表干净，最好是🈚糖、🈚添加剂、🈚香精、🈚粘合剂的 · 5⃣看口感&剂型 优选液体胶囊类型，深色外皮避光可以锁住营养，夹心液体对孩子身体吸收快，而且可以做到0糖0防腐0果胶0香精，没有代谢负担。糖类的更适合3岁以上的孩子，要注意下卡喉风险和看不见的添加剂 · 5⃣看专利 是否有权威认证专利，品质更有保障。拥有专利技术相当于在叶黄素提取方面更先进，可以保留叶黄素的纯度和活性。目前行业认可的叶黄素专利是lutemax和FloraGLO · 我给孩子吃的是艾瑞可叶黄素胶囊，综合来看，有专利、有认证，含量适合孩子，有三大核心营养成分且叶黄素和玉米黄素配比是5:1的，还是小分子叶黄素吸收率很高，而且口味也不错，小小一个好吞服，娃很喜欢。