啊啊啊！这泼天的富贵总算是轮到我了！去黑眼圈后可算是告别容貌焦虑了～ [失望R]有黑眼圈最烦恼的就是没有气色非常影响颜值和气质，特别是不好好护理一不小心就更容易变得乌黑甚至影响到眼部健康，所以真的要尽早护理！越拖越闹心！！ 年初开始工作后天天熬夜加班，意识到的时候赶紧就去看了，也跟着学了不少眼部瑜伽还坚持涂抹眼霜，熊猫眼也慢慢去了，面中提亮都省了，我的努力可算是没有白费！ - 赶紧来给姐妹们分享我的去黑眼圈经验~ - 🔻先说去黑眼圈前 先自测一下自己黑眼圈类型： 1.血管型 青色、暗紫色；向下拉扯皮肤，颜色加深，仰头时，颜色不变 2.色素型 棕色、咖啡色；向下拉扯皮肤，颜色不变；仰头时，颜色不变 3.结构型 颜色较深通常呈阴影状；向下拉扯皮肤，颜色变淡；仰头时，颜色变淡 - 🔻去黑眼圈的日常护理： 1⃣️毛巾热敷，打开毛孔放松眼周 2⃣️软化角质，用婴儿油涂在眼下，用指腹轻轻打圈3分钟左右洗干净 3⃣️涂抹眼霜，选择有咖啡因的眼霜，专对黑眼圈，适量涂抹在眼周，顺着打圈 4⃣️按摩疏通，涂完做一组眼部瑜伽促进吸收 5⃣️保湿滋润，涂薄薄一层芦荟胶，及时补水 - 🔻（详细版）黑眼圈人群生活小习惯 ☑️生活作息方面 1.保持规律作息，11点前入睡，每天尽量保持8-10小时的睡眠 2.减少熬夜，尤其是长时间熬夜看电子设备或工作 3.养成午休习惯，适当休息可以缓解眼部疲劳 ☑️饮食方面 4.多喝水，保持身体水分充足，有助于促进新陈代谢 5.多吃水果蔬菜，补充维生素 6.减少咖啡和茶的摄入，避免过量摄入导致眼部血管收缩 ☑️眼部护理方面 7.坚持涂抹含有咖啡因的眼霜，一天两次 8.定期进行眼部按摩，促进眼部血液循环 9.避免过于用力的揉眼睛 - 想告诉所有想去黑眼圈的姐妹，黑眼圈也不是一两天就能去的，需要坚持打卡，千万别三分钟热度！努力下来才能看到惊喜，希望大家都早日上岸～