说实话，我自己内调抗老已经3年多了，在这条路上踩过的坑也不少，什么葡萄籽啊还是维生素，鱼油这些，也是吃了不少了，但是效果都微乎其微，感觉都有点指标不治本的，但也算积累经验了吧，后面接触了胶原蛋白肽才知道抗老原来这么轻松，选对胶原蛋白肽就可以 这三个是我目前喝着效果最明显的三款胶原蛋白肽了，有需要的姐妹可以根据自己的需求参考一下哈~ —— 养欣颜白番茄 ——抗老提亮 我自己喝了小三年都没有换，抗老做的很全面！每瓶是10000mg小分子鱼胶原蛋白肽，深入真皮层，从内部解决衰老问题，复配添加了专利成分丹凤牡丹花肽，抗老提亮两手抓，很适合像我一样没有时间在护肤上面，脸上皱纹多，暗沉明显的姐妹 - 斯维诗 ——保湿补水 补水效果很好的一款，每瓶是5100mg的牛羊骨骨胶原，复配添加了60mg的透明质酸钠，一到换季就敏感泛红的大干皮姐妹可以试试这个，换季作为稳定肌肤也很不错 - 五个女博士 ——去除暗沉 刚开始接触胶原的时候就是喝的这个，每瓶是5000mg的鱼胶原，作为日常的补充是足够的，复配添加了晚安成分gaba，修复肌肤的同时还可以提高睡眠质量，长期熬夜的黑眼前就慢慢淡化了，适合晚睡的姐妹 ·