通透干净的皮肤，气血充盈的漂亮，举手投足的自信，30➕的年龄，拥有矜贵知性美才是我追求的，所以30+女性要学会正确保养‼ 首先就是养情绪 保持心情愉悦的秘诀就是，无所谓、没必要、不至于，以及对生活很知足，每天都能发现生活中幸福的瞬间，懂得自我调节，远离让你内耗的人和事，养情绪对女人颜值是最重要的了❣ 其次规律健康饮食 一日三餐，营养搭配均衡，健康新鲜，食物是保证精力体力的源泉，非常重要，吃的方面不要随便凑合，尤其是早餐 ，一日之际在于晨！ 最后内服调理‼ 女性过了30岁后身体各机能都在下降，工作熬夜会让人看上去暗黄粗糙，内服调理就变得尤为重要，像我这段时间一直有在喝EZZ雪肌饮，含有白番茄＋白石榴，帮皮肤抵抗光+氧化的伤害，还复配了麦角硫因、PQQ等多重明星美白成分，从根源抑制黑色素产生，实现由内而外的透亮！ 我一般是随餐服用，口感也非常不错，酸酸甜甜的，很容易入口😋 每天喝上一瓶，就像是给自己的肌肤送上一份甜蜜的呵护礼物~❣ 现在肌肤也是越喝越透亮了！仿佛自带光芒～ 无论是在忙碌的工作中 还是在悠闲的生活里🏖 都要用心呵护自己的肌肤 带上雪肌饮让你随时随地都能保持美丽自信😎