1⃣为什么吃羽衣甘蓝粉？ 经常吃外卖导致的营养不均衡，我把羽衣甘蓝作为日常膳食纤维的补充，它的膳食纤维是其他蔬菜的2-3倍，而且还有多种营养元素， 2⃣怎么挑羽衣甘蓝粉？ ①看配料表：优选只有羽衣甘蓝的，配料干净才能喝的放心 ②看颜色：纯正的羽衣甘蓝粉是较深的绿色，颜色上更接近天然的羽衣甘蓝嫩叶 ③看制作工艺：有低温锁鲜工艺、低温烘焙研磨工艺、冻干工艺....低温锁鲜工艺的口感最好，味道不苦不腥不涩，更大程度上保留了食材本身的营养 ④看粉质细腻程度：研磨工艺越高粉质越细腻，1000目的好冲泡不易结块 3⃣优缺点是什么？ ✅优点：操作方便快捷，工艺好的羽衣甘蓝粉没有新鲜的苦涩味，粉质细腻好冲泡，喝起来很清爽，身材管理期喝也没负担 ❎缺点：见效比较慢，需要长期坚持，而且还存在个体差异所以效果也不一样 想要入手羽衣甘蓝的姐妹们一定要听劝！ - 分享一下我吃下来觉得还可以不踩雷的几个吧 麦谷村羽衣甘蓝粉 🌾配料表：羽衣甘蓝 ❣个人感受：这个是我喝的时间蕞久也是目前还在喝的一个，配料表很干净只有羽衣甘蓝，低温锁鲜技术更大程度保留了营养，喝起来不苦不腥不涩，1000目的研磨工艺粉质更细腻，冲泡简单不结块！品质和口碑都很在线，一袋8大卡，管理期的姐妹喝也没有负担 - 均衡大师羽衣甘蓝粉 🌾配料表：羽衣甘蓝 ❣个人感受：这个配料表也很干净，也是独立包装，采用冻干技术，入口有一丢丢的酸，不过搭配牛奶还是可以接受的 - 谷之优品羽衣甘蓝粉 🌾配料表：羽衣甘蓝粉、大麦苗粉、菠菜粉、牛油果粉、抹茶粉 ❣个人感受：这个是混合型的，里面加入了水果粉，适口性会比较好，喝起来就是酸酸甜甜的，有一股抹茶味，日常可以用来代替奶茶喝 - 轻元素羽衣甘蓝粉 🌾配料表：羽衣甘蓝、菊粉、维生素C ❣个人感受：这个里面除了羽衣甘蓝还添加了菊粉和维生素C，大餐后来一袋身体会比较轻松，平时嘴馋的姐妹可以看看这个