姐妹们孕期是不是跟我一样嘴巴闲不住
随时都想吃点东西垫垫肚子解解馋
奈何孕期k糖也是一大任务!
今天就给大家分享一些我挖到的~
宝藏控糖小零食!解馋饱腹 一整个大满足!
✌食验室海盐椰花玉米片🌽
这次新出的海盐椰花味真的深的我心啊
咸甜口的,天然植物的椰花🍬酥酥脆脆
一口咬下去满嘴奶酪玉米香 混合椰香味超满足
一袋161大卡 不到一个苹果的热量
使用帕姐同款椰花糖 低GI升糖只有白砂糖的一半
而且非油炸 膳食纤维含量很足
下午加餐吃包袋能抗饿很久!
✌冻干草莓🍓
酸酸甜甜的冻干草莓🍓
包裹一层厚厚的乳脂
吃起来酥酥脆脆酸酸甜甜的😋
孕反的时候吃几颗也能缓解
独立小包装 出门放包里随时解馋😀
✌全麦面包丁🍞
口感超级酥脆~奶酪味很足特别香!
使用全麦基底制作 饱腹感妥妥滴!
粗膳食纤维含量超高!
独立小包装 孕期很容易饿 出门装包里随时都能解馋
泡牛奶或酸奶当早餐也很不错~
✌谷物饼干🫓
粗膳食纤维、饱腹感很强的饼干
成分是六大黑色谷物,不添加蔗糖🍬
吃起来酥酥脆脆的~
孕妈们平时当做小零食很不错😌
✌烤地瓜
配料只有蜜薯!还是带皮的超健康~
口感是甜甜糯糯的
跟外边卖的烤地瓜一个味
饿的时候吃一块很顶饱 真的绝了👍
✌五黑奶酪小雪饼🍪
黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑豆、黑桑葚!
这样的原材料谁能不爱!妥妥健康小零食~包裹着奶酪酥酥脆脆真的无敌好吃!
非油炸!0白砂糖!一口一个真的超满足!
✌黑豆豆浆🍶
孕期需要控🍬的姐妹们
可以喝这个黑豆豆浆不会升🍬
同时还能补充蛋白质 膳食纤维🌮
配料只有黑豆 干干净净的喝起来很安心~
✌西梅汁🫐
只有手掌大小~原料只有水、浓缩果汁
平时出门带着也很方便
想喝饮料了就用它解解馋
酸酸甜甜很好喝
西梅汁还可以帮助孕妇噗噗通畅💩
✌无糖酸奶🥛
超级适合孕妈们的一款酸奶!
无糖还可以补充益s菌
直接喝或者搭配面包干当下午茶相当nice~
全都是好吃又健康的解馋小零食
孕妈们可以放心囤!
姐妹们还有啥好吃的孕期小零食
可以一起分享哟~