中年女性体重在多少斤穿衣服最好看?。如果说你的身高在1米6,体重在12...

忆山聊养护 2024-09-12 11:15:41
中年女性体重在多少斤穿衣服最好看?。如果说你的身高在1米6,体重在120斤左右,这个体重和比例穿衣服非常好看。在这个体重下,女性身体通常会有足够的肉来支撑身体的曲线美,展现出女性的优雅。同时,这样的体重也说明您的体脂率大概在25%-28%左右,这是一个相对健康且适中的范围。在这个体脂率下,女性的肚子和大腿上通常会有一种脂肪覆盖,这并不是肥胖的表现,而是健康体态的一部分。比如,肚子上的脂肪可以帮助包裹子宫和卵巢等重要器官,大腿上的脂肪则有助于维持身体的平衡和稳定。同时,适量的脂肪还能增强免疫力,提高身体的抵抗力。大家一定要记住,对于中年女性来说,千万不能过分追求苗条和瘦身,而是要关注自己的健康和体态。 我是中医减重史宗明,要是你有这些问题: 1.从小就胖 2.产后肥胖 3.更年期肥胖 4.脂肪肝 5.减下去又反弹的胖 6.其它肥胖 可以打个“报名”,我来帮你。
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