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🌈🥦撸铁女回归瘦西了瘦西了胸肩臂✅

思思聊 2024-09-12 01:26:40

🌈🥦撸铁女孩忙了一下午来练个回归回归不轻易跑了嘎嘎🦆 一停训胸掉的好快😭 今：下斜器推-仰卧夹胸-上斜哑铃- 坐姿臂屈伸（🐻-坐姿平板推-前平举复合-侧平举复合-手臂复合-收尾🔚 好饿练完缓一下去吃堡堡 . . . . . . . . . . . . . . .

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