🌈🥦女练小腿子噜😁
🌈🥦撸铁女孩 练腿了 器械还没移过来 老器械接近报废 🙄 凑活打卡 好耶啊🥵 宛如一个榨汁机🙄
今：杠铃深蹲-倒蹬-坐姿腿弯举-坐姿腿屈伸-单腿倒蹬收尾🔚
太久没练 感觉髋关节好卡 有点扯住 今天都怕老毛病复发😭吓鼠了
4️⃣下午去拿东西 最后一次在这拍照了 😭 有一丢丢难过
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不错
工作日下午人多不多啊