对于吞咽不式的人来说，正常饮食甚至饮水都是一件令人困扰的事，乐乐整理一些方便吞咽的食物： 1.蒸蛋羹: 食材:鸡蛋一个调味盐 2g 香油1g 葱花 5g 酱油少许 做法:鸡蛋打散加水盐搅拌均匀用保鲜膜将碗口盖住放入开水锅中蒸10分钟然后停火闷五分钟倒入香油、酱油，撒葱花即可。 2.南瓜山药小米糊 食材:南瓜80克，山药50克，小米15克，水400毫升 做法:1.山药去皮切段，南瓜切小块。 2.把所有材料洗净倒入破壁机，倒入清水选择豆浆模式。 3食纳佳增稠剂 液体增稠剂清透无味，不改变事物的味道，接受度高，使用后液体变微稠状态减缓食物的流速，而且0糖无负担。 4.冬瓜肉丸汤 食材：冬瓜100克猪肉末50克葱姜末适量盐、淀粉、生抽少许 步骤：1.冬瓜去皮去瓤，切成小块。 2.猪肉末中加入葱姜末、盐、淀粉和生抽，搅拌均匀，制成肉丸。 3.锅中加水烧开，放入冬瓜块煮至半熟。 4.下入肉丸，煮至肉丸熟透，加盐调味。