中午吃炒荷兰豆、酱牛肉，掺了豆类（不掺黄豆）的杂粮饭，热量约550大卡，动物来源

中南聊历史 2024-09-11 16:41:02

中午吃炒荷兰豆、酱牛肉，掺了豆类（不掺黄豆）的杂粮饭，热量约550大卡，动物来源蛋白质50克左右。

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