古人认为，昼为☀️阳，🌛夜为阴。 经常熬夜，会让阴液被过度的消耗。阴液不足，制约不了阳☀️气，虚🔥火内生，就出现👉🏻口干舌燥、五心烦热等情况。 🌟阴液不足，虚火内生的朋友，秋季多泡这个【乌梅陈皮茶】呀~ 🍃食材：乌梅、陈皮、桑葚、益智仁、玫瑰、菊花。 🍃6种药食同源食材的搭配，适合经常熬夜、阴虚🔥火旺的薯宝喝。 养生不费心👉🏻茶包已经搭配好，每次取1包，250ml热水冲泡8分钟即可。 ✌️用的是真材实料，耐泡可续杯。泡好的茶汤是酸酸甜甜的，养生也变得好坚持✅ 入秋熬夜，阴虚🔥火旺的宝子，工位养生常泡乌梅茶，养生一整天✅ - 非药用而是代茶饮