露营美食|番茄香肠意面+芒果香蕉奶昔

番茄香肠意面，酱汁浓郁，开胃好吃[赞R] 肉肠的黑猪肉含量＞99%，一口爆汁超满足，大人小孩都爱吃！ [两颗心R]食材:伊比利亚黑猪肉肠，意面，番茄 [两颗心R]做法: 1.意面煮10分钟捞出过凉水备用 2.准备酱汁:2勺生抽，1勺蚝油，2勺番茄酱，半勺糖，半碗清水 3.油热放香肠，煎至焦香盛出 4.油热倒入小番茄和洋葱，加入意面，倒入酱汁煮至粘稠 [两颗心R]再用轻酪原味酸奶做个芒果奶昔，0乳糖+六种有益菌，好喝没负担，乳糖不耐受也能喝