高中生午餐~

依风的带饭日常 2024-09-11 14:21:27
糖醋排骨~ 菠菜鱼丸汤~ 椒盐小土豆~ 自制杨枝甘露~ 糖醋排骨: 排骨冷水下锅,放入料酒葱,姜,水开后除去浮沫,焯好水的排骨用温水洗净备用。热锅冷油放入冰糖,冰糖融化放入排骨翻炒上色,加入八角,香叶,桂皮,花椒,葱姜炒香,加入生抽,蚝油,白醋翻炒均匀,加入没过食材的开水,加入老抽,要想甜加点盐,转中小火炖50分钟左右,淋上锅边醋,大火收汁加上白芝麻,即可出锅✅ 菠菜鱼丸汤: 水开直接放入鱼丸,煮2-3分钟,放入几滴橄榄油,盐,少许鸡精,再放入菠菜,30秒即可出锅,放上切好煎鸡蛋丝,好喝的菠菜鱼丸汤就OK啦✅ 椒盐小土豆🥔: 娃外婆寄来了自己种的土豆,专门挑了小土豆,特别适合做椒盐土豆。洗干净用电饭煲闷熟,去皮的土豆用刀拍扁容易入味,热锅多一些油,放入土豆,中小火煎制两面金黄,放些椒盐,撒些葱花即可✅ 自制杨枝甘露: 水烧开放入西米露,煮15分钟(时不时的搅动,防止粘锅),焖15分钟,放入冰水备用。半个芒果的肉放入破壁机,加上椰汁,打成泥备用。剩余的芒果切成丁,放在瓶子最底部,再放入煮好的西米露,再倒上些冰牛奶,最后加入打好芒果椰子果泥,一杯好喝颜值又高的西米露就做好啦,冰一下更好喝✅
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评论列表
  • 2024-09-11 18:22

    排骨50多一斤?

  • 2024-09-11 17:47

    这个饭盒保温吗

  • 2024-09-11 18:29

    看着好有食欲,厉害👍