医学女博士｜ 3000遍提醒你减肥药别乱吃 最近发现身边很多人减肥药都是随便买，或者随大流跟风乱买，根本不知道挑选减肥药还有很多细节需要注意，买之前一定要做好功课，不要跟风乱吃！ ⭕️为什么要吃减肥药 减肥药，是具有减肥瘦身作用的药品。随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使人们达到瘦身目的的药品。因其能让身体更快纤瘦的减肥效果而受到减肥需求者的喜爱。 ⭕️什么时候吃减肥药比较好 ①饭前半小时服用效果最好，1小时后配合有氧训练效果最好，又稳定又有效 ②不建议在晚上睡前服用，容易产生不良反应，长期晚上服用会对身体产生依赖性，对身体有损害 ⭕我自己是入了几款减肥药，吃下来最明显的3个效果： ✔体重降下来了，整个人的气质、颜值提升上来了 ✔平时吃一些重油重辣也没有上涨 ✔身体代谢也正常了，吃完饭就想排，但不是拉肚子，没什么副作用 下面是我吃过的几款感觉还不错的，还有再回购的给大家做个参考 ✅Mythsky藤黄果 ✅Swisse白芸豆 ✅Naturewise藤黄果 ✅Swanson白芸豆 🔍总结：减肥药具体怎么选？ 尽量选植物成分提取的成分，表里藤黄果或者白芸豆要排在前三，太靠后根本不会作用到身体上，尽量选植物成分提取的另外一天的补充量要在500mg以上才有减肥效果。还有富铬酵母、羟基柠檬酸、维生素C都是优质成分，针对自己的需求再做选择 藤黄果减肥减肥吃什么 减肥 又该减肥了 ＃提高代谢 藤黄果减肥科减肥日常 ＃减肥减脂