今年的秋冬,请也要非常幸福的度过啊

小猪爱减肥时尚 2024-09-11 13:16:26
工作缠身, 心情难免起起落落, 分享我的快乐法则! 一,不操心不该操心的 永远不计较 不该计较的 你计较的那些事 往往会影响大局 要把计较的力量 花在做正确的事上 二,不发不该发的脾气 永远不发 不该发的脾气 你发的脾气 如果有一个时点 你意识到这个气可以控制住 那就别生这个气 千万要想开 记住不是隐忍 其实这点我到目前为止 做的也不够好 如果不小心发了脾气 用10分钟过掉它 如果可以1分钟 那就可以再快一点30秒清理 脾气它是不良情绪 是垃圾不允许垃圾进身体太久 控制不住的话 就发泄,我会爬楼,疯狂运动 身体suffer了 心理会好些 三,坚持做自己 比如我,说话功力一般 夸人就很尬 但我也会坚持夸人 我相信懂我的人会get到我的点 我老公也说,如果这一辈子我能一直做自己, 那就是他最大的成就
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