初始:130.9 今日:102.2 🍔今日饮食 早饭🥣: 肉松面包➕代谢小丸子 午饭🥣: 煎饼果子 晚饭🥣：杨梅瑞纳冰 今日运动🏋️：🈚️ 今日饮水💦:2000ml 碎碎念： 尝试了一下besunyen代谢小丸子，成分也很干净科学!营养价值很丰富!每天早晚各一次!饭前服用就ok!餐前来一粒，跟我一样久坐～不爱运动～又爱熬夜的姐妹，也可以试试鸭！ 1.铬：必须微量元素，让你糖幸福，糖值健康了，自然就没那么馋了。 2.肌醇：水溶性维生素，易吸收，守护肝脏。 3.PQQ：抗氧化，清除自由基的能力是维生素C的50-100倍。 4. 胆碱：参与多组织的代谢反应 5. B 族维生素：改善新陈代谢