腰背疼缺乏支持的自我疗愈方法

很多人腰背疼。从筋膜层有竖脊肌，腰大肌，腰方肌，臀部肌群。从中医角度和肝肾不足，寒湿重有关。从情绪上，属于支持中心，父母，丈夫给予的金钱支持和情感支持不足够，感觉到了生活的压力不堪重负。你的身体在告诉你这些。因为不能写医学内容，我只能告诉你疗愈的方法。在艾灸后，可以搓热你的手掌，放在腰部，对她说我是爱自己的，我赞同我自己，我完全接受我自己现在的样子我为自己站起来，生活一定会以意想不到的方式支持我。