今天分享一个减脂期也能吃的芋泥巴斯克,
无油,无芝士和奶油版本!
做法也超简单,搅一搅就能成功,0️⃣失败!
绵密的芋泥加上丝滑的巴斯克蛋糕体,还有满满的桂花香气,每一口都是幸福!🥰
📝食材:
300克,紫薯粉,牛奶,炼乳
无糖酸奶400克,玉米淀粉20克,代糖30克,鸡蛋两个
🍰做法:
1️⃣芋头蒸熟,加入适量牛奶炼乳紫薯粉压成泥,铺在模具底部压平
2️⃣酸奶➕鸡蛋➕代糖➕玉米淀粉混合搅匀,过筛入模具,震出气泡
3️⃣烤箱220克25分钟,放凉后冷藏4小时或一夜
4️⃣表面抹一层酸奶,撒干桂花即可
把奶油和芝士全部换成了酸奶,热量更低了,可以大口炫!吾岛酸奶真的很适合减脂期,做甜品或直接吃都很OK!配料表干净,🈚蔗糖!质地浓厚,不用过滤就能直接做酸奶碗,省事👌🏻