家里孩子经常感冒、咳嗽，要仔细看👀?

一个宝妈说，孩子放假在家，姥姥给做了红烧肉，孩子贪吃了两口。去兴趣班时，穿的短袖短裤被冷风一吹，就感冒了。并且孩子三天两头就发烧，好了没有一周又感冒了。这是儿童常见的情况，平时除了注意孩子的饮食，家常饭就好，不要吃的太好也不要吃的太多。其次就是消除积食、调和孩子的脾胃。孩子没有了积食，脾胃才会健康，孩子的抵抗力就会增强，轻易不会感冒。调理用食材：山楂、麦芽、陈皮、茯苓、山药、鸡内金等煮水喝，可以帮助孩子调理脾胃，促进消化，减少积食的发生。