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药补不如食补，秋季食疗养生分享，建议收藏

非儿记笔记 2024-09-11 12:18:19

秋季气温逐渐降低，天气也变得干燥，从中医的角度看，秋季属于燥邪当令，肺“喜润而恶燥”，因此燥邪最易伤肺，导致秋季疾病多发。为了适应季节变化，今天给大家更新一期秋季食疗方，希望大家在秋季也能够吃的健康，减少一些疾病困扰，都能过一个滋润舒爽的秋天！

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