今年中秋家里聚餐，大舅除了带酒还带了几瓶电解质水，说他们现在只要喝酒都标配外星人 我还寻思是为啥[暗中观察R] 直到2两白酒下肚…我直接从脖子红到耳根子，感觉天旋地转的 赶紧小口喝了半瓶电解质水又吃了点葡萄，也就10分钟吧，明显舒服了很多[皱眉R][皱眉R] 上网搜了下才知道，原来饮酒后身体内的电解质会随着体液流失（身体发烫流汗、不停嘘嘘等），从而导致电解质失衡，加重咱们身体的不适感 ⚠️这时候及时补充电解质就非常重要！ 我喝的是外星人电解质水！ 不仅能嘎嘎补充钾、钠、锌这些身体所需的电解质 而且0糖0卡的，不会有啥负担👍 关键是白桃和荔枝海盐味真滴好喝啊啊啊，还能补充维生素🍑 反正以后出去喝酒我都要带两瓶 强烈推荐大家喝酒的时候也带上！对自己有用当然好，没用的话就当个健康小饮料也不错[哇R] - 顺便想分享下我的酒局3巨头！ 1⃣️电解质水：喝酒前喝上1/3瓶，然后喝酒时小口喝半瓶！酒后可以喝1瓶补充电解质 2⃣️青提or葡萄：想吐的时候吃几颗嘎嘎管用 3⃣️西瓜：每次吃完西瓜就一直嘘嘘，可以加速酒精排出体内哦 ⚠️还是提醒大家，适当饮酒