#全民营养提升计划# 全世界大约有1/3的人在经历失眠困扰。失眠带来的健康副作用包括情绪低落/易怒、记忆力减退、衰老加速、体重增加、增加心血管疾病及糖尿病发生风险，甚至脑卒中风险等。 受睡眠困扰的小伙伴们，#遂谦的营养建议# 这些食物也许能帮到你>>>>
#全民营养提升计划#全世界大约有1/3的人在经历失眠困扰。失眠带来的健康副作
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