自律养生的10大好习惯： 1、少吃油盐，多活十年。 2、喝酒勿贪杯，病魔绕道走。 3、晚饭少吃口，活到九十九。 4、一日三脑，不老也老。 5、萝卜出了地，郎中没生意。 6、饿不洗澡，饱不洗头。 7、春不露脐，夏不睡石，秋不睡板，冬不蒙头。 8、宁可锅中存放，别让肚子饱胀。 9、饱食即卧，乃生百病。 10、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
自律养生的10大好习惯： 1、少吃油盐，多活十年。 2、喝酒勿贪杯，病魔绕道走。
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