如果你一听到父母说话就感觉烦躁，有股无名火。其实并不是你反感或讨厌父母，也不是你没耐心脾气不好。 从心理学的角度来看，这种情况大多是因为，小时候父母经常挑剔你、贬低你、暴力压制你。你感觉难受、愤怒，但却无力反抗。久而久之，这种糟糕的体验，便被一直积压在你的潜意识中。 等长大后，父母一想和你交流，无论他们说的是什么，是对或错，都会触发潜意识的创伤，导致父母一说话你就感觉烦躁，甚至会无缘无故的发火。 对父母发完火，看着父母可怜落寞的样子，又心生愧疚，自责。可是每次一听父母说话，又很不耐烦，忍不住想发火，造成很大的精神内耗，痛苦不堪。 总是把焦点放在父母身上，无非就是我的不幸就是父母造成的，要么就是父母的不幸是我造成的。 一个就是委屈的孩子想要父母认错 一个就是愤怒的孩子在向父母赎罪 一个是躲在角落里不想长大，一个是习惯想做自己做不到的事，不断的拿把刀捅自己，不让自己活得轻松。 这种扭曲的心态，会用扭曲眼光看世界，不能看见正常的世界。 一个是牛的眼睛，看什么东西都比自己大，一只小狗都会把它吓跑。 一个是狗的眼睛，看什么东西都比自己小，碰到老虎也敢乱叫。 都没自知之明，更不要说能正常看见这个世界了。 一般来说，不管是爱还是恨，只要总把焦点放在父母身上，就是巨婴。 成年人的第一个标志是把焦点从父母，兄弟姐妹等原生家庭中离开.. 核心是自己的焦点，内心哪里痛，焦点就在那里。焦点总是放在某个地方，某个人，得进去内心深处疗愈好伤痛与需求。 不然的话就一直在老地方挣扎！