孩子之前被她奶奶一直说孩子，当时我觉得没 什么，因为孩子还小每次跟同龄孩子一起出去 玩的时候，于是我开始各种科普看了很多。 1⃣调脾胃，夏天来了孩子也容易厌食，变得不 爱吃饭，每天要吃冰棒，喝冰水，容易生病， 后面我发现不是孩子不爱吃饭而是孩子内热， 看孩子舌苔，有没有厚重的白色，舌头上有没 有草莓印有的话就要注意调孩子脾胃，我孩子 不喜欢喝苹果顿山楂汤我就直接买苹果梨给孩 子吃，孩子不想咬我就切成块，孩子脾胃调好 了才能更好的吸收。 2⃣坚持户外我家孩子1岁开始就开始户外运动， 爬山，游泳踢球，还有就是要按时睡觉，早起早 睡的习惯。 3⃣补充氨基丁酸通过朋友推荐，她孩子吃的好 推荐了优普贝氨基丁酸，它每支就有500mg氨 基丁酸，不含激素，不添加蔗糖、γ-氨基丁酸 原料来自华熙生物；还有 DHA藻油和叶黄 素，，还有副干酪乳杆菌加持。