[皱眉R]熬夜，因为工作、通宵打游戏、刷剧玩手机等等原因，几乎成了现代人的标配……也总有着各种各样的理由让人们“被迫”熬夜而无法自拔，😴有的人明明很困了，但还是舍不得放下手机睡觉，享受着“夜猫子”子的自由，熬夜无形之中已经成为一种习惯。 . 中翳讲，长期熬夜，肝阴亏/虚，容易眼睛干se、失勉口苦，提不起精神、脱发掉发、记忆力减退...熬夜的危害这么多，熬夜后需要怎么及时补救呢？[吧唧R][吧唧R] . ✨别着急，熬夜后的紧急补救措辞来了，8天迅速补回熬夜亏损的身体，巨详细[萌萌哒R]给你整的明明白白，让你熬夜也能元气满满~赶紧码住！ - 熬夜虽爽，但健康更贵！大家平时还是要尽量早睡哦[睡觉R]，不熬夜才是蕞.重要的。