🌈网上钙镁锌层出不穷，很多宝妈想给孩子入但又担心买不到合适的，会不会影响孩子成长？耽误发育时机？会不会不耐受？等等 我家孩子身高一年多没变化，带着去儿保检查，大白判断我家重度矮小，中间换了不少品牌的钙片，才转战钙镁锌，没想到真的有用~ - 🌸入坑钙镁锌也有两三年的时间了，我也算是摸索出经验了，分享一下我家吃过后的感受： ✔小半年biu高5、6cm，晚上甜睡整晚，也没有频繁起夜，吃饭嘎嘎炫，整个人壮实一大圈 ✔我家是坚持每天服用，没有间断，一般吃个两三盒就能看到效果啦 ✔选钙镁锌注意：有糖的就谨慎些，吃多了宝宝容易长蛀牙，还会发胖嘞 - 🌸怎么选： ✔看成分表，成分越多越好，除了钙镁锌，还需要有VD3+VK2，促进钙吸收，外加赖氨酸、精氨酸、氨基丁酸和接骨木莓的加入，身高、免疫力一把抓 ✔看钙源，尽量选择有机钙，常见的有机钙有柠檬酸钙、海藻钙、乳钙等，柠檬酸钙温和对孩子的肠胃没负担，海藻钙有被海水污染的风险，牛奶蛋白过敏的不易补充乳钙 ✔看口味，尽量选择水果风味的，适口性更好，宝宝更易接受，买回去不会被搁置 - 🌸和大家分享几个我用下来还不错的： AAYW钙镁锌 这款我家回购无数次，坚持下来一年轻松biu高10cm，9大营养一次补全，270mg柠檬酸钙满足日常营养需求，而且还有接骨木莓增强免疫力！ · inne钙镁锌 刚开始接触喝的就是这款，里面添加了柠檬酸锌，我一般会在饭前给宝宝喝，家里孩子吃饭不积极的可以试试 · GNC钙镁锌 我入手的第二款，一般放在睡前给孩子喝，柠檬酸镁能改善睡眠，喝完甜睡整晚 · 小小伞钙镁锌 每条钙含量250mg，对补钙有需求的宝宝可以入这款，可以搭配维生素一起促进吸收 · kingslac钙镁锌 添加有果糖和乳糖，口味不错，嘴刁的宝宝放心入，250mg钙含量，作为基础补充还是不错的 · 我家经常喝的大概就这些了，我是根据情况来调整，最后还是要提醒姐妹，钙镁锌原主要是锦上添花，根据自身需求，多做功课才能不踩雷，希望宝宝都能长成大高个~ -