生活化减脂后发现 吃干净的食物 才能更好的稳定食欲 它还能给我们带来轻盈的享受 我们需要保持享受的状态 才能持久的坚持拿到想要的结果 今天的早餐是 虾仁+鸡蛋+西兰苔+小番茄 健康很需要橄榄油来加持 我用的是来自西班牙🇪🇸的贝蒂斯特级初榨橄榄油! 100%原装进口，百年品质 深受皇室青睐的用油 不仅含有丰富的单不饱和脂肪酸 还有大量角鲨烯、多酚、维生素E等营养元素 堪称营养宝库! 并且它还是可以热烹的橄榄油，烟点高，不易产生油烟 不仅适合高温烹饪，煎炒烹炸 零添加化学成分，果味浓郁，淡淡杏仁儿香可以凉拌、生饮哦~ 中秋心仪好物，选贝蒂斯橄榄油！