孕期经常胃胀反酸嗯嗯不顺的宝子注意了！ 孕期的各种肠胃不适，都是因为肠胃菌群失衡，导致肠胃状态不佳…… 这个时候就要思考是不是需要通过益生菌来调节肠胃菌群了！ 作为一个医学生，真心建议各位买孕妇益生菌的时候一定要谨慎， 无脑盲入的孕妇益生菌分分钟让你踩大雷…… 不知道哪个孕妇益生菌好用的，赶紧进来看这篇测评！分享！ 推荐给大家！有需要的可以进来瞧瞧！ - 说下蛋白粉的小知识吧~ ✅1:益生菌作用 我们身体里存在着有益菌和有害菌这两种菌群。当我们体内的有益菌数量变少的时候，益生菌可调节肠道内菌群的平衡，增殖有 益菌，抑制有害菌。 ✅2:孕期出现什么样的症状需要吃益生菌? 1.孕期受到便秘困扰，嗯嗯不顺 2.肠道功能弱，总是消化不良，胃胀气反酸反流 3.肠胃菌群失衡，总是腹痛腹泻 4.免疫力下降容易生病 5.分泌物增多，有异味，私处不适 ✅3:那么孕妇益生菌怎么选呢 1.看菌株 菌株是否为肠胃一体益生菌，孕期的各种不适问题都和肠胃两者有关，所以要选择肠胃菌株都有的肠胃一体益生菌，才能做到全面养护 2.看活菌数 不能活着到达肠道的益生菌二吃了白吃!要选存活率高的，每天要100-300cfu的益生菌能达到很好的日常所需 3.看认证 孕妈的体质比较特殊，一定要确保安全，国际认证的益生菌，吃起来更加安全有保障 - 还不会选孕妇益生菌的新手孕妈们看这几个吧！ ·MPYIO孕妇益生菌：胃胀反酸 ·swisse益生菌：舒缓不适 · 生命花园益生菌：私密麻烦 · NYO3益生菌：口腔异味 · lifespace益生菌：温和养护 -