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减脂餐第326天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-10 12:34:39

初始体重：119斤今日体重：86.1斤(保持中) 目标体重：86斤 · 早餐：玉米➕鸡蛋➕菠菜➕黑咖啡午餐：青椒炒肉➕番茄丝瓜➕糙米晚餐：萝卜汤 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个减肥减脂吃这些减肥减脂又该减肥了

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