9-10🈷️不来一次西藏准得后悔的攻略✅ 快抓住初秋🍂 到国庆前(国庆之后)，来一场说走就走的旅行吧‼️ - ✅西藏抗高反须知 🌟第一次来西藏的宝子，刚到别再外面蹦跶，直接回酒店休息，养精蓄锐，稍作休息在出去逛 🌟来西藏可以试试酥油茶，有助于降低高反，实在喝不惯就多喝喝甜茶，有点像奶茶 🌟平常抵抗力低的宝子建议带好自己日常吃的药品，西藏的水果偏贵，可以自己带着维生素去 🌟这些人群不建议来西藏：心脏病、高血压、哮喘病人群严重感冒、孕妇、贫血、低血糖 - 📈路线推荐 📍Day1：抵达拉萨 📍Day2：拉萨-桃花沟或卡定沟-雅尼湿地（玻璃栈道）-船游雅鲁藏布江-独家江心岛骑马射箭-林芝 📍Day3：林芝—藏式村落-巴松措-财神湖（思金拉措）-山南民宿（看藏戏跳锅庄吃藏餐） 📍Day4：泽当—雍布拉康（远观）-西藏第一块农田一雅鲁藏布江观景台-羊湖藏装旅拍-山南 📍Day5：泽当-拉萨-菩提苑-扎基寺-藏文化陈列馆-拉萨 📍Day6：拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八角街 📍Day7：拉萨送站/送机 - 🔥Tips：西藏很大，景点也很多，想要把精华景点玩遍，但又不熟悉路况的宝子们🙋🏻‍♀，建议报一个靠谱的当地团✅，类似👆上面7天行程3000元左右/人，有专车🚘接送，也不用操心吃住交通等问题，方便又划算👍，玩的也很开心💕！ - ⚠西藏民俗小贴士 🔸不要踩门框或坐在门框上，藏族人认为这种行为不吉利 🔸不要用脚踩玛尼石、经幡照相，这是对藏族同胞信仰不敬 🔸不要用有藏文的纸当手纸或擦东西 🔸尊重当地佛教习俗，尊敬僧人，不要在寺院附近大声喧哗 🔸不要去观看天葬，如果碰巧遇到天葬，要自觉回避 🔸不要进藏民家敞开的门，而且这种行为非常的不礼貌