关于这个话题 我是羞于表达和承认的 如果我们有着一些虚荣心和对比欲 经常浏览网 络上别人的生活 多少都会生出些“比上不足，比下有余”的不满足感 ㅤ 可这种感觉并不一定是正确和健康的 ㅤ 我想说说我认为的作为普通人过的蕞好的生活 ㅤ 我跟先生结婚四年 儿子今年两岁 父母健在  我们也每年体 检 生活习惯良好 夫妻俩三观一致 齐心协力 没有房贷车贷压力 没有一切负债 租房自由 老家有房 代步车两台 没有太多的欲望 知足常乐 经常买菜做饭 三口之家温馨热闹 尚有自己的空间 我可以看书写字 他可以养植物 孩子健康成长 ㅤ 今年愈发感觉到经济下行对生活的影响 亲朋好友一坐下 以前聊的是吃喝玩乐和理想 现在更多的是倾吐焦虑和压力 ㅤ 而我们算幸运的，这种幸运某方面也来自于我们做对了什么： 1️⃣知足常乐，欲望不要太大，当我们想要的跟能够实现的部分达到某种平衡，快乐和满足随后便到。 2️⃣“重建附近”，积极夺回线下生活。网络上太多那种可望不可及的生活，真真假假，看得多了其实有害无益。减少在社交媒体停留的时间，以自己为锚点，跟周遭的一切产生积极的联结。比如出门跑步，买菜，逛公园…… 3️⃣把注意力分散一些给具体的人和事。比方说提升自己，阅读就是我解救自己千千万万次的途径。比方说重新审视我们每天经过的巷口，街道，看到的树和草，鸟和花。