长期打篮球身体会出现什么变化。

雪瑶尹戢 2024-09-09 22:27:52
2007年正式开始打篮球的,没有报过班。 就是院子里的一群小孩自己打,有的时候大个子的高年级孩子也会带着我们一起打。 打着打着,我们就长大了。 我打了多少年篮球? 17年了吧。 如今我已经过了30岁。一周能打2-3次球。 中年男人压力都大。如果说25岁以前打球是为了爱好,为了激情,为了身体里流淌着的雄性激素。 那么25岁以后的篮球,我更多的把他看做自己的人生伴侣。 安安静静,不吵不闹,一直陪伴。 我有压力的时候,不酗酒,不纵情声色,只是安安静静到江边的球场。 穿一双买了五六年的篮球鞋,带一件不知是浅色还是褪了色的背心。 中投,转身。 偶尔上篮。 够了。 我也应酬,我也偶尔需要喝酒。我的代谢也越来越慢。 好在,篮球——至少是目前,维持了我一个中年男人最后的体面。 虽然也是胖。但是也沾点壮。 你问我打篮球的男人身材是什么样的? 诺。 要问我身体有什么变化? 1、体重确实会增加。 2、像是散养的小牛,肉确实会紧致一些。 3、打户外篮球的时候多,肤色较黑。夏日篮球限定皮肤。 4、整个人体态会好很多。站如松坐如钟。但是经常打球也会导致“好动”,我可以坐如钟,但是一直让我坐如钟,会很难受。 5、人看起来会相对比较清爽。运动确实会加速代谢。虽然人到中年也有“油腻”属性。好在运动能“代谢”一部分。 6、骨密度会增加。 7、有一说一,记忆力会维持一个较好的水准。 8、大腿好像确实会粗一点。我已经基本上不穿牛仔裤了。 9、屁股也会变大。也只有穿运动裤,会舒服一点。
0 阅读:0