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居家瑜伽练习｜享受身体的轻盈

刘辟不在家 2024-09-09 19:31:36

每一次的瑜伽练习都可以让我从忙碌的生活中安静下来从专注身体呼吸的那一刻就是我好好关爱自己身体照顾自己身体的时刻让身体在练习中保持舒服打开的状态在练习中充满朝气和能力情绪自然更加愉悦积极练习之后喝一瓶朋友推荐的轻上西梅乌龙茶清清爽爽茶香口感有淡淡的回甘身体也更加轻盈没有负担

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