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养生丨告别三伏热,养好身体防“秋后算账”
鹿鹿乱撞啊
2024-09-09 19:14:38
长达40天的三伏终于结束了,暑热难耐的日子逐渐离去,气温开始下降。[派对R] 最大的感受就是昼夜温差变大,气温忽冷忽热。[吧唧R] 出伏后,养生不可贪凉,需要养精蓄锐,迎接新季。[赞R] [一R]养阴防燥 [二R]及时补水 [三R]早睡解乏 [四R]心情愉悦 [星R]用三热,养身心 [一R]喝热茶 [二R]吃热食 [三R]洗热水
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鹿鹿乱撞啊
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