我经常说的一句话是：“我很幸福，也希望大家能够幸福。”对朋友的生日祝福最多用的一句话也是：“祝你今后的每一天都比前一天幸福多一些，每天快乐的事情比难过多一些。”

在我看来所有快乐的来源都是自己，是我们内心对世界的积极看法能动地影响我们的情绪和感受，而不是寄托于他人或外界。而我们每个人几乎都是在日常的小事中感受快乐、悲伤、愤怒、焦虑等情绪，但是这很大程度上不是事情本身带给我们的，而是自己的观念引导着我们去评判一件事情对我们造成的影响。

实际上，我们经常体会到温暖和治愈，只不过许多人都忽视了它们，却放大了一些负面的情绪。我真的希望大家都能在平凡的日子里感受到真正的快乐和幸福，经常会收到大家后台私信吐露自己生活的困境，觉得自己失去了感受幸福的能力，我的建议是：每天记录一件让自己感动或喜悦的小事，相信自己是值得被喜欢和鼓励的，并相信自己的生活会越来越好。

当然我还有一个很喜欢的词是得偿所愿，“得偿所愿”也是一个很好的祝福，是期待没有被扑空的踏实感，是愿望被小心翼翼托住了的妥当，就像中秋的月亮一样温柔的圆满。

所以，祝你我皆“幸福”“得偿所愿”