我现在每天早上熬一大锅粥然后用恒温壶装粥水这够我喝一个下午了。 上星期我喉咙有点痛我就喝了两碗白粥加点盐很有效。后面我就每天早上都熬粥用壶装粥水口渴就喝粥水不喝白开水了。 听说粥水能养津液，小孩有时有点轻微内热我就给小孩喝。多喝多上厕所就容易把热带出，不易生病。 #秋日生活打卡季#
我现在每天早上熬一大锅粥然后用恒温壶装粥水这够我喝一个下午了。 上星期我喉咙有
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我现在每天早上熬一大锅粥然后用恒温壶装粥水这够我喝一个下午了。 上星期我喉咙有点痛我就喝了两碗白粥加点盐很有效。后面我就每天早上都熬粥用壶装粥水口渴就喝粥水不喝白开水了。 听说粥水能养津液，小孩有时有点轻微内热我就给小孩喝。多喝多上厕所就容易把热带出，不易生病。 #秋日生活打卡季#