黑米黑豆馒头｜新中式养生｜加水就行，巨简单✅
周末美食时刻😋
这周做了好吃又养生的黑豆黑米馒头
一锅4个，份量刚好，而且操作巨简单，加水就行
3️⃣步get 新中式养生✅，姐妹们赶紧冲
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🧾食材：
易小焙黑米黑豆多谷物自发粉200g、水116g
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✍️步骤
1️⃣200g自发粉+116g水搅拌均匀（少量多次加水，视面团情况增减水量）
2️⃣揉成光滑面团，分成4个团子，发酵至2倍大（30分钟左右）
3️⃣发酵好的面团冷水放蒸锅，沸水蒸20分钟后，闷3分钟即可
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