👨‍⚕️当你的身体无法承受情绪后 便开始要躯体化了！👇 1️⃣嘴巴和脸老紧绷着:总是不自觉地抿着嘴、咬紧牙关，脸也是生无可恋的感觉，放松下来都觉得累。 2️⃣手抖个不停:手抖，越想控制抖得越厉害:手脚也老觉得麻麻的。 3️⃣停不下来的小动作:像撕嘴皮、抠痂、撕倒刺这些，就算痛也停不下来。 4️⃣身体像没电了一样:明明一堆事要做，但身体就是动不起来，连吃饭洗漱都懒得动。 5️⃣胃也不舒服:老是痛，要么不想吃东西要么就暴饮暴食停不下。 6️⃣晚上睡不着，白天醒不了:失眠或睡得太久但醒来还是觉得。 7️⃣脑袋转不动了:感觉脑子变得迟钝，记忆力下降，别人说什么都听不懂。 8️⃣疯狂购物停不下来:明知不需要但还是控制不住要买买买。 9️⃣头痛，耳鸣:头疼的很厉害但说不清哪里痛:耳朵也老嗡嗡响，安静时更明。 🔟走路像踩棉花:感觉头重脚轻，走路都不稳当，整个人都是轻飘飘的。