我发现跳过中间情绪化的过程去做事，结果一定不会太差。 这就是强者成功的秘诀。 杨天真曾在采访时分享： “我目光所及的所有事情，只有一个东西叫解决问题，我觉得我没有情绪。” 没有多余的情绪，才能看清问题，始终以解决问题为导向，遇到问题时，第一反应不是情绪化的痛苦，也不是挫败沮丧，而是分析原因和寻求解决方案。 电影《沙丘》，有一段情节是Paul和武术老师一起比拼武艺，Paul试了几招后说今天没心情不想继续了。武术老师持续出招，并说敌人会在乎你有没有心情吗？ 敌人当人不会，战争的号角一旦吹响，没有人会因为你心绪不宁而同情你，这个世界不会因个人的情绪波动而停滞，它只会继续向前，留给每个人的，是紧跟其后的勇气与坚持，或是被远远甩在身后的遗憾。 不要“想来想去”，直接去做就完事了。 “想来想去”，真的是要命的思维模式。因为被他人的一些话，一些行为而胡思乱想；又担心自己说错了什么话，做错了什么事被他人恶意揣测。不以自己需求和感受为先，总是惯性的活在他人对你的认知中，经常“想来想去，翻来覆去”。这样的状态，会耗尽我们的精力神。 放掉那些不必要的情绪，把自己能做的事情做好，关注点放在自己身上。 很喜欢的一句话：“应无所住而生其心”，当你对一件事没有执念的时候，反而更接近事情本来的样子。 你越在乎什么，你就越要学会从中抽离出来，做事情的时候，别总想着结果会怎么样，只要全心全意、认认真真地去做，就足够了。 提升自己，其他随意。