抑郁症患者会少语、少动，其实这样的原因主要是因为大多数都存在”动力不足“、“兴趣丧失”和“精力减退”的表现。 ✅何为动力不足、兴趣丧失? 其实我们很容易发现，抑郁症患者会缺乏学习与工作的动力，不想去学习，不想去工作，不想去吃饭，不想去社交，这种对日常事务缺乏动力的表现，就是我们说的动力不足了。 有些人会对抑郁患者说，你要出去走走、你要去照照太阳、你要去交交朋友，这样就会好的。可能这些事患者都主动去干了，但主动干和被动听的感觉完全不同，被动的时候患者会感觉自己就像是被鞭子抽的驴，很讨厌。 有些人可能会说，只是起个床，至于吗?非常至于，因为抑郁严重时真的没能力行动，就像你对坐着轮椅的人说:“你跳起来就好了!“这不是开玩笑吗? ✅为什么抑郁症患者会动力不足呢? 最根本的原因还是抑郁症患者持续低落的情感，因为低落的情感令我们变得消极，变得悲观，变得不愿去改变，变得对什么都无所谓，没有目标，没有期望，当然也就没有了去改变的动力。就好比原本五光十色的世界，突然变得灰暗，变得了无生趣，变得无欲无求。 👨‍⚕️其实抑郁症患者都是很强的，除了抵御抑郁外，还会用闲暇的时间去自救，做许多能做的事情，甚至做的要比别人催的还厉害，所以真的不需要被别人催! 📢最后想表达一下核心，抑郁症的行动力就是很弱，但这不妨碍患者的心理强大，足以抵御并做改变，一切都是时间问题。一个拥有自救心的人，无论什么时候行动都不算晚! 如果想要了解抑郁症，还是要多看一看医学知识，不要自己去“以为”，去“想象”，去”推测”，因为你并不知道真正的抑郁症是个什么样子。