五十多岁的老教师，一定要做好“心理调适″，学会在繁忙琐碎且漫长的工作中给自己减负减压。爱惜自己，正常退休，安全着陆，才配享受以后的岁月静好。#寻找热爱表达的你# #秋日生活打卡季# 工作的焦虑是谁给的？是对自己的严要求，高标准造成的！是一味的争强好胜，总想把每一项工作做得独占鳌头，心理才舒坦。甚至是占据本来就不属于你工作的时间和空间，还觉得自己委屈。 54岁的英语老师A，7点50才是她进教室上早读的时间，但她总是提前10分钟进去。买的早餐总是当午饭吃，在办公室成天唠叨说：一天天的，把她忙的既上早读，又上一二节课，早饭都没时间吃，经常饿的胃teng！ 建议她：按正常时间进教室早读。她说看到有的老师已经进了教室！又看到领导在楼上巡查！如果按时进教室，她觉得不好看。呵呵，s要面子给谁看？！