灸友们，大家好😊 暑假期间孩子们沉浸在丰富多彩的娱乐活动中，看电视、刷手机、熬夜看书...这些过度用眼行为你家孩子是否全中❓🤔 🔴我国近视人口高达7亿人近视问题在学龄儿童阶段尤为突出。 · ✅今天分享： ✔️均衡饮食 ✔️充足的睡眠 ✔️坚持做眼保健操 ✔️适当运动 ✔️穴位艾灸或按摩 都是调理👓眼的好方法！👏🏻👏🏻 · ❤️详细内容放在图片里面了，大家左滑查看吧！ · 养生日常 艾灸 艾灸调理 艾灸养生 艾灸知识 新手艾灸 女性健康 挑战世界公认健康作息表 处暑 儿童艾灸 · ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️