近期爆火的《探索新境》是由Discovery探索频道团队打造，王一博参与的户外纪实节目，他跟随六位Discovery中国探索家，分别前往六个目的地，雪山、沙漠、海岛、热带雨林等，开启深入极境的户外探索之旅，真的很酷。其中的雪山是岗什卡雪峰，因设施完善&难度中等，也被很多人誉为人生的第一座雪山，下面带你了解如何攀登[飞吻R] 📮【雪山简介】 岗什卡雪峰位于青海省境内，海拔5254米，是祁连山脉东段的最高峰，常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，属于入门级雪山，徒步里程短，配套成熟，因此也被很多人誉为人生第一座雪山，这里除了登山，也是滑雪爱好者的天堂，非常具有挑战性…… 🔥【路线攻略】 ❶飞机/火车抵达西宁 ❷西宁→岗什卡七彩瀑布（海拔3800米，西宁到此处开车约2h+，车停此处）→徒步/骑马至岗什卡大本营（海拔4300m，徒步3.5km，单程约3h+，住宿此地） ❸大本营→徒步3km登顶岗什卡三峰（海拔5005米，大本营徒步到山顶需5小时+）→ 回到大本营→下山返程 ❹返回西宁，有时间可以去青海其它地方游玩，例如青海湖、雅丹地质公园、吉乃湖、茶卡盐湖、敦煌等 ❤️【注意事项】 ❶新手需提前进行体能训练，同时先尝试下低海拔的山峰（看是否高反），登山建议1:1或1:2配置向导（会有专业的技术训练），另外大家量力而行，安全第一 ❷衣物需要防风保暖，例如雪套、手套、速干衣裤、抓绒、防水中高帮登山鞋、硬壳冲锋衣裤等 ❸其它物品包括高山靴、头盔、冰爪、雪套、头灯、登山杖、巧克力&能量棒、充足的水等 Ps：素材来自《探索新境》王一博 and 凯乐石《人生第一座雪山》TVC