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入秋轻断食🔥7天狂甩10斤‼️

暖暖减脂 2024-09-08 13:58:38

轻断食减淝法真的好坚持又掉秤快，想要快速瘦、卡平台的姐妹都可以尝试！使用此方法要注意⚠️ 🌺1️⃣仅适用于短时间的轻断食，不能长期使用，有低血糖史，胃病的人群不要轻易尝试 🌺2️⃣管不住嘴，无法按照食谱吃的人群不要尝试，会影响效果 🌺3️⃣姨妈期、哺乳期、身体不适不要进行轻断食减淝。 🌺4️⃣减淝期间，每天要多喝水，不熬夜！

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